Neste artigo descubra de fato se existem ou não exercícios que são proibidos na musculação.
Durante uma época obscura da musculação, houve um debate fervoroso sobre alguns exercícios ditos proibidos. Alguns defenderam a ideia, outros abominaram.
Sem tomar partido, vamos analisar os exercícios que causaram polêmica e o porquê da controvérsia, sobre os movimentos que foram banidos de algumas salas de musculação pelo Brasil.
